Hur mycket nikotin innehåller en vape?

Nikotinhalten i en vape anges vanligtvis i milligram per milliliter e-vätska, förkortat mg/ml. En märkning på 20 mg/ml betyder alltså att varje milliliter vätska innehåller 20 milligram nikotin – inte att hela produkten innehåller totalt 20 milligram.

För att förstå hur mycket nikotin en vape innehåller behöver du därför känna till både nikotinkoncentrationen och mängden e-vätska i produkten. Du behöver också skilja nikotinet i vätskan från den mängd som faktiskt tas upp av kroppen.

Hur anges nikotinhalten i en vape?

Nikotinstyrkan anges normalt i mg/ml. Det beskriver hur många milligram nikotin som finns i varje milliliter e-vätska.

• 10 mg/ml betyder 10 milligram nikotin per milliliter.
• 14 mg/ml betyder 14 milligram nikotin per milliliter.
• 20 mg/ml betyder 20 milligram nikotin per milliliter.

I produktnamn och butikstexter förkortas detta ibland till exempelvis ”10 mg”, ”14 mg” eller ”20 mg”. Det är dock normalt koncentrationen per milliliter som avses.

Samma sätt att ange nikotinstyrka används för både engångsvapes och många typer av e-juice med nikotin.

Skillnaden mellan nikotinstyrka och total nikotinmängd

Nikotinstyrkan berättar hur koncentrerad e-vätskan är. För att räkna ut hur mycket nikotin hela vätskemängden innehåller behöver nikotinstyrkan multipliceras med vätskevolymen.

Nikotinstyrka i mg/ml × vätskemängd i ml = total mängd nikotin i vätskan

En engångsvape som innehåller 2 ml e-vätska med styrkan 20 mg/ml innehåller exempelvis:

20 mg/ml × 2 ml = 40 mg nikotin i vätskan

En produkt med 2 ml och 14 mg/ml innehåller i stället totalt 28 mg nikotin i vätskan.

Det betyder inte att användaren tar upp hela denna mängd. En del nikotin kan finnas kvar i produkten, gå förlorad i ångan eller inte absorberas av kroppen. Den totala mängden i vätskan ska därför inte likställas med mängden nikotin som faktiskt tas upp.

Hur mycket nikotin innehåller en engångsvape?

På den svenska marknaden får en nikotinhaltig engångsvape innehålla högst 2 ml e-vätska. Nikotinkoncentrationen får vara högst 20 mg/ml.

Den högsta möjliga totalmängden i vätskan blir därmed 40 mg nikotin:

20 mg/ml × 2 ml = 40 mg nikotin

Det finns samtidigt produkter med lägre nikotinstyrkor. I OneVapes sortiment förekommer bland annat engångsvapes med 14 mg/ml och 20 mg/ml samt nikotinfria alternativ.

Du kan jämföra aktuella styrkor, smaker och modeller i vårt sortiment av engångsvapes.

Skillnaden mellan 10, 14 och 20 mg/ml

Skillnaden mellan nivåerna är nikotinkoncentrationen. En högre siffra betyder att varje milliliter e-vätska innehåller mer nikotin.

Nikotinstyrka	Nikotin per ml	Total mängd vid 2 ml
10 mg/ml	10 mg	20 mg
14 mg/ml	14 mg	28 mg
20 mg/ml	20 mg	40 mg

10 mg/ml

10 mg/ml är den lägsta av de tre jämförda koncentrationerna. Om produkten innehåller 2 ml e-vätska blir den totala mängden 20 mg nikotin i vätskan.

14 mg/ml

14 mg/ml ligger mellan 10 och 20 mg/ml. En engångsvape med 2 ml e-vätska innehåller då totalt 28 mg nikotin i vätskan.

För den som vill jämföra produkter med denna koncentration har vi en särskild kategori för engångsvape med 14 mg nikotin.

20 mg/ml

20 mg/ml är den högsta tillåtna nikotinkoncentrationen i nikotinhaltig e-vätska som säljs till konsumenter på den svenska marknaden. En engångsvape med 2 ml och 20 mg/ml innehåller totalt 40 mg nikotin i vätskan.

Koncentrationen ska inte förväxlas med den mängd nikotin som kroppen tar upp när produkten används.

Är 20 mg/ml nikotin starkt?

20 mg/ml är en hög nikotinkoncentration och den högsta tillåtna nivån för nikotinhaltig e-vätska på den svenska marknaden. Hur stark en vape upplevs varierar däremot mellan olika personer och produkter.

Upplevelsen påverkas bland annat av:

• tidigare nikotinvanor
• hur ofta produkten används
• puffarnas längd
• enhetens effekt och luftflöde
• coilens konstruktion
• om vätskan innehåller nikotinsalt eller fribasnikotin
• smakprofil och cooling

Två produkter med samma nikotinstyrka kan därför kännas olika. En mjukare halskänsla betyder inte heller att produkten innehåller mindre nikotin.

Hur mycket nikotin får man i sig per puff?

Det går normalt inte att räkna ut en tillförlitlig mängd nikotin per puff enbart utifrån informationen på förpackningen.

Mängden påverkas av flera faktorer:

• hur lång puffen är
• hur mycket vätska enheten förångar
• nikotinkoncentrationen
• enhetens effekt och coil
• hur användaren inhalerar
• hur mycket av nikotinet som absorberas av kroppen

Två personer kan därför ta lika många puffar från samma modell men ändå förbruka olika mycket vätska och ta upp olika mängder nikotin.

Det uppskattade puffantal som anges för en vape beskriver främst produktens ungefärliga användningstid under vissa testförhållanden. Det berättar inte exakt hur mycket nikotin varje puff innehåller eller hur mycket kroppen tar upp.

Innebär fler puffar att mer nikotin används?

Om fler puffar leder till att mer e-vätska förbrukas används också mer av nikotinet i vätskan. Sambandet är däremot inte exakt eftersom puffarnas längd och mängden ånga kan variera.

En lång puff kan förbruka mer vätska än en kort puff. Olika modeller kan också förånga olika mycket vätska trots att de används lika många gånger. Puffantalet kan därför inte användas som ett exakt mått på nikotinintag.

Hur mycket nikotin innehåller en vape jämfört med cigaretter?

Det går inte att på ett tillförlitligt sätt omvandla en vape till ett exakt antal cigaretter.

Cigaretter förbränner tobak, medan en vape värmer och förångar e-vätska. Produkterna fungerar på olika sätt och nikotinupptaget påverkas dessutom av användarens beteende.

Det är viktigt att skilja mellan:

• mängden nikotin som finns i en vapes e-vätska
• mängden vätska som faktiskt förbrukas
• mängden nikotin som finns i den bildade ångan
• mängden nikotin som kroppen absorberar

Att en vape innehåller totalt 40 mg nikotin i vätskan betyder alltså inte att användaren tar upp 40 mg. Det betyder inte heller att produkten automatiskt motsvarar ett bestämt antal cigaretter.

Vad är nikotinsalt?

Nikotinsalt är en vanlig nikotinform i engångsvapes och 10 ml e-juice avsedd för mindre MTL-enheter. Det brukar ge en mjukare halskänsla än motsvarande koncentration av fribasnikotin. I vår guide om vad e-juice är kan du läsa mer om e-vätskans innehåll och olika varianter.

Den mjukare känslan kan göra att två vätskor med samma nikotinstyrka upplevs olika. Det förändrar däremot inte vad märkningen i mg/ml betyder.

En e-vätska med nikotinsalt och styrkan 20 mg/ml innehåller lika många milligram nikotin per milliliter som en vätska med fribasnikotin och samma märkta styrka.

Vad är fribasnikotin?

Fribasnikotin är en traditionell nikotinform som länge har använts i e-vätska. Den brukar ge en tydligare halskänsla än nikotinsalt vid motsvarande koncentration och förekommer ofta i lägre nikotinstyrkor.

Fribasnikotin används framför allt i e-vätskor för påfyllningsbara e-cigaretter och Pod Kit. Vilken e-vätska som passar beror även på enhetens effekt, coil och rekommenderade användningsområde.

Nikotinstyrka och upplevd styrka är inte samma sak

Nikotinstyrkan är en mätbar koncentration som anges i mg/ml. Den upplevda styrkan beskriver däremot hur produkten känns när den används.

Smaker med mint, mentol eller cooling kan exempelvis upplevas som tydligare i halsen. Sötare fruktsmaker kan kännas mjukare, trots att nikotinkoncentrationen är densamma.

Även luftflödet, mängden ånga och nikotintypen påverkar upplevelsen. Därför bör produktens märkta nikotinstyrka alltid kontrolleras i stället för att styrkan bedöms enbart efter smaken eller halskänslan. Den som även vill jämföra olika typer av färdigfyllda produkter kan läsa vår guide om skillnaden mellan engångsvape och podsystem.

Hur väljer man nikotinstyrka?

Det finns ingen nikotinstyrka som passar alla. Valet påverkas bland annat av befintliga nikotinvanor, produkttyp och hur ofta produkten används.

En alltför hög koncentration kan ge en obehaglig upplevelse. Om koncentrationen upplevs som för låg kan det i stället leda till att produkten används oftare.

Kontrollera alltid nikotinstyrkan och produktinformationen före användning. Den som inte redan använder nikotin bör inte börja använda nikotinhaltiga produkter.

Finns det vape utan nikotin?

Ja, det finns engångsvapes och e-vätskor utan nikotin. En nikotinfri produkt kan exempelvis vara märkt med 0 mg/ml.

Att produkten är nikotinfri betyder att den inte innehåller nikotin. Det innebär däremot inte att inandning av ånga är riskfri, och produkten ska fortfarande användas enligt tillverkarens anvisningar.

Vanliga misstag när nikotinhalten jämförs

Att läsa 20 mg som total mängd

En märkning på 20 mg avser normalt 20 mg/ml. Om produkten innehåller 2 ml vätska blir den totala mängden i vätskan 40 mg.

Att likställa total mängd med nikotinupptag

Den totala mängden i vätskan är inte samma sak som den mängd kroppen absorberar. All vätska behöver inte förbrukas och allt nikotin som förångas tas inte upp av kroppen.

Att jämföra produkter enbart efter puffantal

Puffantalet påverkas av användningssätt och testmetod. Det visar inte exakt hur mycket nikotin som finns i varje puff.

Att bedöma nikotinstyrkan efter smaken

Smak och cooling kan påverka halskänslan, men de förändrar inte den deklarerade nikotinkoncentrationen.

Säker hantering av nikotinprodukter

Nikotin är ett mycket beroendeframkallande ämne. Nikotinhaltig e-vätska kan vara skadlig vid förtäring och nikotin kan även tas upp genom huden.

• Förvara vapes och e-vätska oåtkomligt för barn och husdjur.
• Använd inte produkter som är skadade eller läcker.
• Tvätta huden omedelbart om du får e-vätska på den.
• Följ varningarna och anvisningarna på produktens förpackning.
• Kontakta Giftinformationscentralen vid misstänkt förgiftning.
• Ring 112 vid akuta eller allvarliga symtom.

Symtom vid nikotinexponering kan bland annat vara illamående, kräkningar, blekhet, kallsvettningar, hjärtklappning och slöhet.

Sammanfattning – hur mycket nikotin innehåller en vape?

Hur mycket nikotin en vape innehåller beror på både nikotinstyrkan och mängden e-vätska. Nikotinstyrkan anges i mg/ml och beskriver koncentrationen per milliliter.

• 10 mg/ml i 2 ml vätska motsvarar totalt 20 mg nikotin i vätskan.
• 14 mg/ml i 2 ml vätska motsvarar totalt 28 mg nikotin i vätskan.
• 20 mg/ml i 2 ml vätska motsvarar totalt 40 mg nikotin i vätskan.

Den totala mängden i vätskan är inte samma sak som den mängd nikotin kroppen tar upp. Det går därför inte att använda uppgiften för att räkna ut ett exakt nikotinintag per puff eller ett bestämt antal motsvarande cigaretter.

Se OneVapes sortiment av engångsvapes

Vanliga frågor om nikotin i vape

Hur mycket nikotin innehåller en vape?

Det beror på nikotinstyrkan och vätskemängden. En engångsvape med 2 ml e-vätska och 20 mg/ml innehåller totalt 40 mg nikotin i vätskan. Det är inte samma sak som den mängd nikotin kroppen tar upp.

Vad betyder 20 mg/ml nikotin?

20 mg/ml betyder att varje milliliter e-vätska innehåller 20 milligram nikotin. Om produkten innehåller 2 ml blir den totala mängden 40 mg nikotin i vätskan.

Hur räknar man ut den totala mängden nikotin?

Multiplicera nikotinstyrkan i mg/ml med vätskemängden i ml. En produkt med 14 mg/ml och 2 ml vätska innehåller exempelvis totalt 28 mg nikotin i vätskan.

Är 20 mg/ml den högsta tillåtna nikotinstyrkan?

Ja. Nikotinhaltig e-vätska som säljs till konsumenter på den svenska marknaden får innehålla högst 20 mg nikotin per milliliter.

Hur mycket nikotin får man i sig per puff?

Det går inte att ange en exakt mängd som gäller för alla produkter och användare. Pufflängd, enhet, coil, vätskeförbrukning och inhalationssätt påverkar hur mycket nikotin som förångas och tas upp.

Hur mycket nikotin innehåller en vape jämfört med en cigarett?

Det går inte att göra en exakt omvandling. Vape och cigaretter fungerar på olika sätt, och den totala mängden nikotin i en vapes vätska är inte samma sak som den mängd kroppen absorberar.

Vad är skillnaden mellan nikotinsalt och fribasnikotin?

Nikotinsalt brukar ge en mjukare halskänsla än fribasnikotin vid motsvarande koncentration. Fribasnikotin ger ofta en tydligare halskänsla. Nikotinhalten för båda typerna kan anges i mg/ml.

Finns det vape utan nikotin?

Ja. Nikotinfria produkter är normalt märkta med 0 mg/ml. Nikotinfri betyder dock inte att inandning av ånga är riskfri.